こんばんは、有機化学大好き薬学生のなはならです
薬学生として日々勉強する中で、多岐にわたる授業内容や広範な学習範囲、さらには学生実習（実験）に追われ、「効率の良い勉強法」を求めることはないでしょうか。
かくいう私も、勉強時間の短縮を目指して、「薬学生 勉強法」「医学生 勉強法」「医療学生 勉強法」などで何時間も検索したことがあります
今日は「効率の良い勉強法」をテーマに少し私の考えをお話させていただきます！
勉強の目的とは
そもそも、勉強の目的とは何なのでしょうか。薬学部では、なぜ物理や化学を学ぶのでしょうか。
「薬剤師として必要な知識の土台には、物理・化学・生物の知識があるからだ」と言えば、簡単に説明できるかもしれません。
しかし、それだけで本当に「学ぶ意味」を理解できるでしょうか。
勉強の難しさの一つは、「なぜこれを学ぶ必要があるのか」を、学ぶ前の段階では自分自身で理解することが難しいところにあるのではないでしょうか。
例えば、赤ちゃんは「将来、他者とコミュニケーションを取るために言語を身につけなければならない」と考えて言葉を学ぶわけではありません。
言葉を使う必要性や、その先にある意味を十分に理解していなくても、周囲の人との関わりの中で少しずつ言葉を身につけていきます。
それと同じように、私たちが学ぶことの中には、「今の自分には、なぜ必要なのか分からない」というものもあるのではないでしょうか。
むしろ、その必要性や価値を理解できるのは、実際に学び、知識を身につけた後になってからなのかもしれません。
だからこそ、「学ぶ意味が分からないから学ばない」のではなく、「学ぶことで、初めてその意味が分かることもある」。
このことを知っておくことが、勉強と向き合う上で大切なのではないでしょうか。
その上で、勉強に向き合う
しかし、勉強に改めて向き合ったとき、今度は「でも、どうやって勉強すればいいのだろう？
」という問題が浮かび上がります。
iPadを使ったほうがいいのか、紙に書いたほうが覚えやすいのか。教科書を何度も読み返すのか、それとも手を動かして書いて覚えるのか。
限られた時間の中で、定められた基準を満たし、進級していくためには、できるだけ効率よく学び、テストで良い点数を取ることが求められます。
だからこそ、「効率の良い勉強法」を知りたいと思うのは当然のことだと思います。
しかし、「効率の良い勉強法」は、誰かが見つけた一つの正解を、そのまま真似すればよいものなのでしょうか。
私は、そうではないと思っています。
“良い”勉強法とは
勉強法は、誰かの方法をそのまま取り入れるものではなく、自分が無理なく続けられる形へと少しずつ最適化していくものなのではないでしょうか。
インターネットには、「効率よく覚える方法」として、さまざまな勉強法が紹介されています。しかし、どれだけ効率的だと言われている方法でも、自分が続けられなければ意味がありません。
私自身、いろいろな勉強法を試してきました。
ネットで紹介されている「白紙勉強法」のような方法も試しましたが、正直なところ、あまり自分には合いませんでした。
やっていて楽しくないからです。
白紙に、よく覚えていない内容を捻り出して書く工程は、苦痛であるとさえ言えます。（無論、その負荷をかけることが学習につながっているのだと思います）
私は、楽しくない勉強を無理に続ける必要はないと思っています。（もちろん、勉強には努力も必要です。）
しかし、「勉強はつらいものだから、我慢して続けるしかない」と考えてしまうのは、少しもったいないのではないでしょうか。
自分が興味を持てるものと結びつけたり、知識が実際に使われているところを知ったりすることで、勉強はもっと面白くできると思います。
私の場合、もともと有機化学が好きだったこともあり、さまざまな知識を有機化学と結びつけながら勉強してきました。
好きな分野を軸にすることで、覚えることが単なる暗記ではなくなり、「こういうことだったのか」と理解できる瞬間が増えていきます。
（有機化学と構造活性相関が主に役立ったように思います。なぜカイニン酸がグルタミン酸受容体に結合するのか？、アトロピンはなぜ抗コリン作用を持つのか？など、単純なものから目を向けてみると、面白いと思います。）
勉強の意義は、勉強する中でようやく理解するもの
教科書の中だけで勉強を完結させないことも大切だと思います。
本を読んだり、ラジオを聴いたり、実際に知識が使われている場面に触れたりすることで、それまで断片的だった知識がつながることがあります。
薬学の知識は、勉強しているときには「これを覚えて何になるのだろう」と感じることがあります。
しかし、その知識が実際にどのように使われているのかを知ると、急にイメージがしやすくなることがあります。
分析化学も、教科書の中で原理や分析法を覚えるだけでは実感しにくいかもしれません。
ところが、実際に自分で分析してみると、それまで文字として覚えていた知識が、具体的な操作や結果と結びつきます。
この「知識と現実がつながる感覚」が、勉強を面白くしてくれるのだと思います。
大切なこと
勉強する意味が分からない。
覚えた知識がどこで使われるのか分からない。
そんな状態では、知識はなかなか自分のものになりません。
（ですが、学び始めは皆その状態なのです。そのせいで、勉強は難しい。）
だからこそ、ただ知識を詰め込むのではなく、「これは何につながっているのだろう」「実際にはどこで使われているのだろう」と、自分から興味を持っていくことが大切なのではないでしょうか。
そうして得た知識は、テストのためだけの「覚えた知識」ではなく、自分の中で使える「生きた知識」になっていきます。
だから私は、勉強法を考えるとき、「一番効率がいい方法は何か」だけではなく、「自分が楽しく続けられる方法は何か」ということも大切にしたいと思っています。
できれば、勉強を特別なものにしたくない。
机に向かって「さあ、勉強を始めよう」と気合いを入れなければできないものではなく、歯を磨くように、生活の中に自然に勉強がある状態です。
ふと疑問に思ったことを調べる。
日常の中で薬や化学に関するものを見つける。
興味を持ったことを本やラジオからさらに掘り下げてみる。
そんな小さな「知りたい」を積み重ねていく。
楽しくて、手軽で、無理なく続けられる。
私は、そんな勉強法を自分自身で見つけていくことこそが、「勉強法を最適化する」ということなのではないかと思っています。
まとめ：効率の良い勉強法の正体とは
「効率の良い勉強法」を探すということは、単に勉強時間を短くする方法を探すことではありません。
自分はどうすればより深く理解できるのか、どうすれば知識をつなげられるのか、どうすれば学んだことを実際に使えるのか。
それを試行錯誤しながら、自分自身の学び方をつくっていくこと。
その過程そのものが、薬学生として効率よく学ぶということなのではないでしょうか。
＊結果的には、勉強時間は短縮されているように感じます。テスト勉強にかける時間を取り立てて言うと、周囲と比べて、私の勉強時間は長くありません。テストのための勉強は好きではないので、授業に関する勉強はテスト期間に入る前に終わらせてしまうのが、４年間経て得た私流です。）
長い文章を最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
いいねやフォロー、コメント等していただけると嬉しいです！
