ほっとする「禅」

皆様お久しぶりです。

すっかり秋めいてまいりましたね。
秋の夜長、たまに読書をしたりしています。

先日、帰りがけに何気に本屋さんで手に取った本。
「禅語エッセイ」




禅ってなんだか難しそう・・ってイメージしていましたが、とっても分かり易い文章になっていて、読み終わった後、穏やかなほっとした気持ちになっていました。

一つの見開きごとに一つの禅の解説のようになっていて字数も多くなくさらっと読めます。

これからも手元に置いて、心が弱った時等に自分に必要な部分とかを読み返したいなって思いました。