今更ですが禁煙アプリを
iPhoneにインストールしてみました！
↓こちらが禁煙ウォッチ
↓こちらが禁煙階級
禁煙ウォッチは比較的にシンプルで
禁煙階級は欲しいものを設定することで
目的意識も生まれそうです。
どちらも初期設定で禁煙開始日時と
1日の本数と一箱の値段を登録することで
日々どれだけ効果があったかを
数値化された状態で見ることができます。
しかし、既に900本分禁煙できてるんですね。
逆に1ヶ月ちょっとで、
こんなに吸ってる事になってるなんて
あまり考えてなかったです。
いやいや恐ろしい。