今日は、お耳を愛してやまないチェリッシュさんの耳つぼセルフケアレッスンに行ってきました。
耳つぼ。
名前は知ってます。
耳につぼがあることも、何となく。
シエスタさんでチェリッシュさんの耳つぼ体験を、以前受けたような気がするんですが、忘れちゃいました(苦笑)
耳つぼダイエットなるものもあるらしいですね～
じつは、わたし、知りませんでした。
チェリッシュに出会って、耳つぼマッサージ、耳つぼのセルフケアを知ったくらい。
受講者は私も含めて３人。
分かりやすいチェリッシュさんの耳つぼ講座がゆるゆると始まりました。
へー！ほう！ふーーん♪
知らなかった世界の話を聞くのは楽しくて。
歴史のはなし、気のはなし、興味深かったです♪
耳つぼケアの前に、お顔のマッサージから。
優しく撫でるようにさわるだけで、おやおやおや？
右側のフェイスラインがしゅっとした気がしますよ？( ´∀｀)
耳つぼ前の準備段階で体がポッかポカ。
けれど、どうやら私は「冷え」ているようで
チェリッシュさんに「疲れとる？」って一言。
耳つぼしますよーの準備で、だいたいお耳があったまってピンクになってくるみたいなのですが、(他のお二人のお耳はピンク色でした)
わたしのお耳は、触ってすぐはピンクだけど、しばらくすると白く戻ってて。
年末年始の疲れもまだとれてないのかも～
思ってる以上に、実は体が冷えてるのかも？って気づかされました。
そのあとは、チェリッシュ先生の指導のもと、自分で耳つぼを探してクルクル刺激～～♪
反応点を見つけたときは、
あーーーー痛いっ(笑)
あっ、ここだっ(笑)
それぞれ、思わず声が出て(笑)(笑)
たくさんのつぼがあるなかの、１つをきちんと自分で見つけてケア出来る。
分かりやすくて、面白かったです。
最後は透明の耳つぼシートを気になるところに貼っていただいて終了。
復習と、自分で自分の体調を知って対処するセルフケアを兼ねて、
お耳と仲良しになりたいと思いました！
チェリッシュさん、一緒に受講してくださったお二人の方、今日は楽しくて有意義な時間をありがとうございました(^ー^)
今回のセルフケアレッスンで、子宮力のつぼを教わったので、ぬのなぷと合わせて、女子力UPに繋げていきたいな♪
最後まで読んでくださって有難う御座います。
ご縁に感謝します。 ひふみ