R5年1月 かしこくなろう会

R5年1月26日(木)

かしこくなろう会がありました！

かしこくなろう会

毎月第４木曜日　１０：００～１１：００

コープ長田店２階集会所で行っています。

DVDを見ながら頭と体を一緒に動かす「コグニサイズ」を中心にやっています。

前日は記録的な寒波、雪が降っていました

この日も日陰にはまだ雪が薄っすら残っていました

前日の影響もあるのか、

いつもより参加者さんは少なめでした。

寒さ厳しい中でしたが、

皆さん元気に体を動かしていました