R5年1月26日(木)

かしこくなろう会がありました!

 

 

かしこくなろう会

毎月第4木曜日 10:00~11:00

コープ長田店2階集会所で行っています。

DVDを見ながら頭と体を一緒に動かす「コグニサイズ」を中心にやっています。

 

 

前日は記録的な寒波、雪が降っていました雪だるま

この日も日陰にはまだ雪が薄っすら残っていました

 

前日の影響もあるのか、

いつもより参加者さんは少なめでした。

 

 

 

 

 

 

 

寒さ厳しい中でしたが、

皆さん元気に体を動かしていました筋肉