もう、やーめた

毎日毎日、したいことができず、

イライラ、カリカリ…

なんでこうなるかなー、おっかしいよなー。

ワタシはこんなふうに計画立ててて、

後はあの人がこう動いてくれたら

ちゃんとこうなるはずだったんだよ、

それなのにさ、あそこでまさかのあの行動。

あんなことさえしなければ今ごろこんなことにはなってないよね。

そうか、ワタシの見込みが甘かったんかあ。

もっとしっかり計画立てられたよね、やっぱワタシってあかんよなあ。


…なんて。

もう言い訳したり人のせいにしたり、

自分を責めたりするのはやめにしました。

そんなことしたって時間は巻き戻せないし、

第一、自分がしんどいだけやん？

言いたいことはいろいろある。

溜め込んじゃうとしんどいよ。

だったら溜め込むんじゃなくて上手く自分の視点を変えていこう。

逃げるんじゃなくてそれも自分の気持ちをラクにする

ひとつのテクニックだと思おう。

全部ぜんぶ真っ正面から受け止めなくていい。

ゆるくていい。

でも、前だけはちゃんと見ていこう。

ちょっとココロに決めました。



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