🪷↓最近、私が心配していること↓🪷
皆さんの心配をしています。
五月病
私は五月病をきっかけに大きな症状に繋がったので
季節にも陰陽があり、
目に見えて『陽』が感じられるのが5月☘️
自分の陰陽バランスと季節とが合わないと違和感を感じる
普段から気持ちいい・楽しいと感じることがしんどい
めっちゃ陽キャの友達に合わせてると疲れるみたいな感覚
日差しや緑が眩しすぎて辛い
みたいなこと
暗い部屋に篭りたい
帰りたい
寝たい
一見やる気がないだけにみえるけど危険⚠️
必要最小限のことだけやって休んで❗️
休めないって思ってるのは自分だけじゃない❓
思う存分篭ったらええよ
気が済んだら復帰してね
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