🪷↓うるう年ですねぇ↓🪷
今年は2月が1日多い #うるう年
…にしても2月は短いなぁ💦
それにしても毎日目紛しく天候が変わる🌤️
花粉もしっかり舞ってきて、目も痒くくしゃみが酷い🤧
だる〜って日々が続いております。
最近は食べ過ぎていたので食べる量を控えています。内臓負担軽減 しています。
最近のヨガのテーマは #デトックス
カラダは重たくキモチはモヤモヤしてるような
氣の滞りを流して スッキリを体感してもらおう👍
⬆️ ヨガシークエンス 試してみてね
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#朝ヨガ歪み改善講師yuri🌸
