🪷↓意識低い系インストラクター↓🪷
ポーズをとりながら身体の重たさを感じる昨今
一年の中でいちばん重たいわ💦
私の冬は怠惰になる
仕事の量をなるべく減らしたい
できるだけ寝る
そろそろ冬眠から起きよう✨✨
インストラクターのクセにとお思いでしょう
えぇえぇ、意識低いですよ。
ただ、、、私はノンストレス
ヨガ精神で I love me🩷
ヨガ哲学を学んでから、
人からどう見られるか比較されたりすることを恐れない
でけぇお尻も愛しちゃう笑笑
健康的な食事をたくさん頂いています😋
元々添加物やカフェインや油ものなどが苦手なので
相変わらず控えていますが粗食をたくさん食べてます😆
美味しいものを食べて幸せ。
自然に少しずつ食べる量が減ってきたので、
食事のバランスを整えようと思っています。
♦️能登半島チャリティーヨガしています
𓀫・𓀠・𓀡・𓀤・𓀡・𓁉・ꐕ・𐀪・𐁑・𖠋・𐀪・𖦔・𖠋
✴️能登半島震災支援 チャリティーヨガ
おやすみ快眠ヨガ 💤
共感いただける方、復興に役立ちたいという方はぜひご協力下さいませ。
開催日：2/20・27(火)・23（金）
時間：21:30-22:00
開催場所：zoomオンライン
料金:¥1,000/回
▼詳細・お申込
https://mosh.jp/services/33907
↑経緯や思いを書いています。ぜひ読んでね😊
𓀫・𓀠・𓀡・𓀤・𓀡・𓁉・ꐕ・𐀪・𐁑・𖠋・𐀪・𖦔・𖠋
朝ヨガ歪み改善講師yuri🌸
