🌸↓2024年ご挨拶↓🌸
昨年は大変お世話になりました。
本年もよろしくお願いします🙇
今年も更に勉強して新たな活動をしていきながら皆様にシェアしていきたいと思っています。
昨年は腰痛マイスターになりました✌️
皆さまのニーズやお悩みを聞かせて下さいね。
今年1〜2月の対面レッスンスケジュール
♦️歪み改善メゾット 緩める解す整える
1/20・2/10(土)13:30-15:00
少人数制の畳の和室で行うゆったりヨガ。
緩めてから解し、整える決まったポーズを行います。
部位ごと順番に行うことで筋肉や筋膜・靭帯などを効率的に無理なく整えます。どなたでもご参加頂けます。
♦️パーソナルレッスン60min
2/10(土)15:20
2/24(土)13:20・14:40
お悩みや身体の状態に合わせて負担がないように身体を変えていきます。
腰痛・首凝り肩凝り・膝が痛い・冷え性・頭痛・肥満
生理学・解剖学・東洋医学など様々な観点からあなたに合ったやり方で改善していきます。
お申込はLINEでお申出下さい▶︎https://lin.ee/mD4aC43
✨おすすめオンラインレッスン
♦️30分最高の1日にするためのプライベート朝ヨガ 月4回
オンラインプライベートレッスンです。
同じ画面ならご家族2人まで一緒にご参加頂けます。
月4回朝9:30までのお時間でご利用下さい。
お問合せはお気軽に公式LINE・DMからご連絡下さいませ。
公式LINE▶︎https://lin.ee/mD4aC43
登録したらトーク画面でお名前をお送りください。
朝ヨガ歪み改善講師yuri🌸
