2024.8.10

今日は国体練習も兼ねて練習を行いました！

とても暑い中でしたが、短時間集中して行いました☀️

人数も少なかったのでハンドリングメニューを中心に行い、フィットネスも頑張りました🔥

明日も練習なのでしっかりレストして明日に備えたいと思います！