2023.9.24

こんばんは。

新メンバーのしゅうこです！

今日は基礎的な練習メニューを組んで、パスするときの動きやボールのもらい方、キックキャッチの仕方、スクラム姿勢など細かな動きについて学びました。

とても有意義な練習になりました。

基礎体力の向上、下半身の筋力アップのためのトレーニングをして、ラグビーをするための体づくりを頑張っていきたいです！