2021.1.24(日) ズートレ

れいです。
今日もZoomを使ってトレーニングを行いました！
トレーニング内容はアイスブレイクの後、腹筋、コアトレ、タバタを行ないました。
アイスブレイクでは今日もしりとりを行ないました！30秒の間に家にあるものでしりとりするのは中々難しかったですが、ひらめいた時のスッキリ感はとても楽しかったです🌟🌟🌟
今日もしっかりケアしたいと思います！