まみです
コロナも落ち着いて⁉️きており、少しずつレベルを上げたトレーニングをやれるようになってきております。
今日の練習では、ATではシェープを取り入れ、走り込むタイミングやコースを確認しながら取り組みましたが、まだまだ空いたスペースにタイミングよく走ることができないので、要練習だと思いました。
DFではトラッキング、加速からの減速、さらには再加速の練習をし、自分に合った形を身体で覚えていきたいと思います。
少しずつ試合の日程も決まってきているので、大会に向けて勝ち切れるteamを作っていきたいと思います🏉
