パオロン+1.6kg

朝食：チーズパン、梨、ヨーグルト
昼食：明太子パスタ、サラダ、スープ、パン、ゼリー
夕食：中華のコース（冷菜3品、点心、エビチリ、蟹とメレンゲの炒め物、麻婆豆腐、焼きそば、杏仁豆腐）

週末食べ過ぎです。土曜日も肉だったし…パオロン育ってしまいました。

パオロン+0.2kg

朝食：チーズパン、野菜スープ
昼食：ごはん、麻婆ナス、茗荷の梅酢漬
夜食：おにぎり

少し暑さがやわらいできたので、また歩き始めます。

パオロン未計測

朝食：チーズパン、目玉焼き、ヨーグルト
昼食：豚肉のソテー定食
おやつ：シフォンケーキ
夕食：そうめん、麻婆ナス、ビール

この週末のメニューを考えたら怖くて、体重測定できませんでした…