こんにちわ、Ｗａｙｕです
最近季節の変わり目だからなのか、体がお疲れ気味の方が続いております。
『寝ても寝ても眠いんです』
『頭がぼーっとして働きません』などなど
そんなパワーが弱ってる時、いろんな情報は少し横に置いて
ゆったり休む時間をとってみてください
自分が喜ぶことをしてあげてください
自分を大切にして
ゆったり愛してあげてください。
ごはんを自分のために作ってあげたり
自然の中に行ってぼーっとすることだったり
大切な人とゆっくり話すことだったり
ワクワクするものにお金を使うことだったり
静かな場所で自分と対話する事だったり
人それぞれ、バランスは全員ちがうので
ぜひ自分の声を聞いてあげてください
本来のパワーが動き出しますよ～