トレーニング

４月から公休日もちゃんと休めるようになり、今日はしっかりトレーニングができました(^_^)

今日は名古屋～雨沢～戸越～モリコロ～名古屋のコース

雨沢峠は19分19秒（今シーズンベスト）

モリコロのロードレースに合わせて体重を落としたのがよかったようです。


そして帰りに寄ったモリコロパークサイクリングコースは練習では初！！

持ち込みは名前を記入します。お昼過ぎに行って40番目くらい。１番目の人はＨ木さん（職場の先輩）でした(^_^;)

走ってみると他のお客さんもほとんどいないため、結構練習できました(^^)/

平日なら良いかもしれません♪

その後、ジムで筋トレ(^-^;
カラダがとても疲れていますが、トレーニングできて気持ちがいいです！

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