もう秋の空気だね…♡
秋冬が好きだから楽しみだけど
夏から移り変わる時の
切ない感じも好き。
今年のお盆は
脳を、好みの使い方をする為の
お稽古をすごくしたな笑
みてーーー！急に食べたくなったアポロから
星出てきた！ステラだ★
これからの日本の事、
地震の事もあったけど…
不安を持ち続けて
恐れ続けて育てていく事は
無意味だった…
↑これしてる
だけでは
現実は変わらない
↓この記事から
直視→こわーい！！！！！になり
本当にたくさんの怖さを感じた。
逃げずに散々感じて、
気持ち悪くなって笑
あ、自分の使い方変えよ。と。
直視するとこうなる。
直視後、
いかに不安や怖さや心配を
育てず、offして
今にフォーカスして楽しむか♡
という訓練だった。
↑インサイドヘッド２をお盆中
見に行ってて
脳内がよりおもしろ
分かりやすくなって、
これするのにすんごくよかった！！！
見に行ってーーー！
あー今シンパイが
頭の中を走り回ってるわ笑
今、シンパイがありさの
喜びになってるわー
と脳内が
分かりやすくなってたから
直視→その気持ちを感じた後
シンパイ
走り回らせなくても
「今のヨロコビ」感じよう！！
ってやりやすかった！
全ての気持ちが
自分の喜びで
宝物なんだ。
って怖さの渦中の中
思えた事が嬉しかった。
どれだけノートやセッションをしても
自分の気持ちは無くなる訳ではない。
むしろ
どんな気持ちも
今の自分の喜びとして感じている。
この上で、脳のクセに気づいて
→修正は必要になってくる。
不安や恐れの中にいたい時、
育てまくって
想像力が豊かになったように笑
楽しさや喜びの
育て方も私たちは
自然と分かっている♡
↑現実を見て、これがイヤだ！
こうありたい！を自分の心と頭で
まっすぐ繋げる必要があるけど
繋いでしまえば
１割の努力で簡単に修正されていく。
どーーーーーーーせ
感じたい事を
感じに行っているし
何を感じても全て
自分の喜びなんだから
好みじゃないのは手放して
感じたい事を
感じに行きたい♡
その為に今の自分の使い方を
見ておく直視。が必要なのだ。
ちゃんと気づいて、
好みの自分の使い方してこーーー！と
思ったお盆だった。
募集中♡↓
「自分の無意識」の地図やルールを
脳の仕組み、エネルギーの世界から知り
人生を分野ごとに設定変更♡
