今日は３ヶ月に１回の
歯医者さんへ行ってきました♡
メンテナンス前に唇に
ワセリンまで塗ってもらい
指の温度にドキドキしながら笑
歯茎のチェック、染め出し、
砂みたいなので隅々まで汚れを落とし
フロス、歯間ブラシ…
今日も気持ち良すぎて
寝そうになりました笑
顔にかけるタオルがふわふわで
エステみたいで笑
去年の春に、ただ歯石取り、
ただ削るなどのメンテナンスではなく
(削るのって歯の寿命がめちゃくちゃ縮む)
リッツカールトン東京でのお肉お肉♡
おばあちゃんになっても
自分の歯でお肉を食べれるような笑
ケアを教えてくれたり見てくれる
歯医者さんと出会いたいと思い、
子供の矯正＝姿勢と筋肉の使い方も！
と、体の歪み改善もしている
広島のマニアック歯医者さんに
素敵な所を紹介していただいたのです。
歯は全身に繋がっており、
分かりやすく、無意識も現れます。
歯の汚れの放置で
リスクが上がる病気もあります。
自分軸に関する無意識は
歯に現れますが
見栄えがいい、白ければいい、
という訳でもないのです。
どこまで求めるかは、
人それぞれ。
以前、歯を少し削った時に
体のバランスを感じていたら
明らかに体の感覚が変わり、
あ、これ
歯と向き合わなければ
感覚機能が鈍る。と思って。
元々矯正を長くやっていたので、
歯医者さん大好きなのです♡笑
そんな人いない！と言われるのですが、
痛い怖いのは、痛くなるような時だけに
行くからよ
(この事についても書きたい)
題名の、自分軸が現れる場所は
歯であり骨です。歯も骨よ♡
自分軸の整い具合
心の土台のケア具合
日々心の土台を
どう扱っているか？
が、体の軸である
骨と歯＆歯茎に現れます。
骨は姿勢や、丈夫さ、
骨の周りの筋肉にも。
歯は、見れるし指も突っ込めるので
日々どこまでケアされているか？
虫歯や歯周病はケアされているか？
今の口の中(心の中)の
状態を知っているか？
自分の中心を見て、整える
その心の余裕はあるのか？
も、歯に現れます。
去年、キュッと綺麗な
歯茎になりたかったので日々のケアを
歯医者さんに協力してもらいながら
時間をかけて癖を直し(今もよ♡)
フロス→歯間ブラシ→歯ブラシ
時々小さい歯ブラシ、という
４刀流で日々歯のケアを
するようになったのですが、
健やかに、
今ある歯を日々ケアするだけでも
時間も工程もwいるし、心の余裕も
反映されるんです
わ。無意識に今ブラシの圧強くなってるな
今日は外ばかりに意識が向いていたなぁ
今日はフロス、めんどくさいなぁ疲れたし。
あれ…あー頭の中忙しかったな…
と、歯から毎日の心の土台って
凄く見えてきます。
色素沈着がある方の中には、
コーヒーがぶ飲みしたな。
なんで止まらないんだろう。
と問う事もできます。
自分軸や、心の土台を日々
感じられているか？
今日 不要な物 (汚れ) は手放す
整える
というケアまで出来ているか？
そのまま歯に反映されるので、
今の自分の口の中の状態を知らない
＝今の自分の心の状態が
分かっていない事に繋がります。
日頃の心のケア、メンテナンスが
されてるかどうか？は外見の
着飾り具合ではなく口の中、なのです。
(それだけとも言えませんが♡)
姿勢はその時だけ意識できても
(姿勢は歯並びに現れます笑)
歯は隠せない分、自分で見れます♡
そしてオシャレや自分の外見を
楽しめるのも健康な肉が
あってこそでしょう？
美容美容！ホワイトニング！と
意識していても、歯や体の中の汚れが
たっぷりだったら、辻褄合わない。
今の自分自身 (体) に
エネルギーを注げる
心の余裕はあるのか？
今の状態が分かっているのか？
その上で日々必要な
ケアまで出来ているのか？
どんな時は出来て、
どんな時はサボりたいのか。
そのサイクルを知り、見つめる。
健康な人が急に明日
病気にはならない↓
急に歯もなくならない笑
歯は知ろうとすれば見えるし
どれだけでも教えてくれるので
歯から自分とお話してみてください♡笑
研究して辿り着いた
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