ありさも日々、
次の自分の願いを叶えてあげる為に、
自分に色々問いかけている。





自分の欲も叶えてないのに
人を応援しまくってると
心が拗ねちゃうから、まず自分から。
セッションでもよくするんだけど、


次はこれがしたいんだけど
勇気が出ないんだ。

何となく願いは決まってるんだけど
まだ、動き出せないんだ。

好きな事やりたいんだけど
やれないんだよね。

自分の自由にしたいんだけど
やれないんだよね。




どうして?




人からどう見られるかが怖い。
みんな離れていってしまうのが怖い。
親からどう言われるのか怖い。
家族から否定されそうな気がする。
勇気がない。何か分からない怖さ。




こんな思考達は
過去の後悔の気持ちや、
恐れや、誰かに対する怒りから、




今、自分は、
やらない
と決めている




「今」やってしまったら困るから。
「今」出来ない事は未来にはない。




今までこれは、
やりたい何かが明確でないから&
優先順位の違いからって
言ってたんだけど、





根本は自分への愛からだな。
と、ふと朝思った。




自分を守る為の
自分への愛情。




そこに飛び出してしまったら
危険がありそうだから今のままでいる。
自分を守る為の愛。




そこから、自分の為に
決断しているはずなのに、




他人が羨ましくなったり、
人と比べてしまったり、
誰かに対する勝ち負けを
勝手にしてしまっている自分がいたり。




自分への嫌気から
攻撃的になってしまうのは




どうして
なんだろう。




ここに、
自分の中の自分だけの、
動けずにいる理由がある。




答えは外にはなくて、
自分の中だけ。


外はキレイに見えても
ブツは自分の中にだけ。









その手助け。
zoomでできるよ。


唇日々自分で自分を認める
ツールの習得は



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