こんにちは
一宮 名古屋で活動している
艶めきファスティング
インストラクターのARISAです
すごく懐かしい写真が…
２年前かな？
打ち方合ってるのかもわかりません
ファスティング前の準備食を済ませ
本日から本ファスティングに
入っています
昨日夜ご飯が早かったので
ジム終わりに
トレーナーさんにずっと
「お腹すいた～」
ってぐだぐだ言ってた笑
とっっても美味しそうな
お寿司検索してるんだもん。
ヨダレが止まらなかった。
準備食、何を食べたかって？
だいたい皆さん
"おかゆ"と言われます。
間違いではないですよ
しかし
艶めきファスティングは
酵素栄養学を元にして
作ったプログラム
なので準備食では
おかゆ は
食べません
お粥は胃に
着目しているだけ
だからです。
ダイエットの数字は
後からついてくる。
だから女性として
細胞から艶めく。
綺麗になる。
自分の可能性が広がる。
準備食は２日間
ですが、決まって
皆さんが言われる一言。
「こんなに
食べて
いいの！？」
「お腹いっぱいで
残してしまいました…。」
という方もいます。
そのくらい
ボリューミーなのです
時間が経って運動すると
もちろんお腹は減ります笑
私のバカ～。
◼︎準備食と
回復食12レシピ
もファスティングプログラムの中に
含まれております
なので日常的に
実践もしていただけるように
なります
そんな
７日間の艶めきファスティング
プログラムが今だけ限定価格
限定人数で募集しております。
本格的な夏を
体の中の細胞から
艶めき・元気にして
迎えましょう
詳細・お申し込みは
▶︎こちらから
今日でジムに行き始めて1ヶ月 &
ファスティング開始なので
お腹の写真を載せようか迷います！
みぐるしくないですか(￣▽￣)？
