こんにちは![](https://emoji.ameba.jp/img/user/19/1926-0601/4537444.gif)
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一宮 名古屋で活動している
艶めきファスティング
インストラクターのARISAです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/samepixi/4537432.gif)
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すごく懐かしい写真が…
2年前かな?
打ち方合ってるのかもわかりません![](https://emoji.ameba.jp/img/user/19/1926-0601/4537438.gif)
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ファスティング前の準備食を済ませ
本日から本ファスティングに
入っています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nadegonn/4537563.gif)
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昨日夜ご飯が早かったので
ジム終わりに
トレーナーさんにずっと
「お腹すいた~」
ってぐだぐだ言ってた笑
とっっても美味しそうな
お寿司検索してるんだもん。
ヨダレが止まらなかった。
準備食、何を食べたかって?
だいたい皆さん
"おかゆ"と言われます。
間違いではないですよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mi-ya-bi/22706.gif)
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しかし
艶めきファスティングは
酵素栄養学を元にして
作ったプログラム
なので準備食では
おかゆ は
食べません
お粥は胃に
着目しているだけ
だからです。
ダイエットの数字は
後からついてくる。
だから女性として
細胞から艶めく。
綺麗になる。
自分の可能性が広がる。
準備食は2日間
ですが、決まって
皆さんが言われる一言。
「こんなに
食べて
いいの!?」
「お腹いっぱいで
残してしまいました…。」
という方もいます。
そのくらい
ボリューミーなのです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/19/1926-0601/4537441.gif)
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時間が経って運動すると
もちろんお腹は減ります笑
私のバカ~。
◼︎準備食と
回復食12レシピ
もファスティングプログラムの中に
含まれております![](https://emoji.ameba.jp/img/user/19/1926-0601/4537441.gif)
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なので日常的に
実践もしていただけるように
なります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/19/1926-0601/4537445.gif)
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そんな
7日間の艶めきファスティング
プログラムが今だけ限定価格
限定人数で募集しております。
本格的な夏を
体の中の細胞から
艶めき・元気にして
迎えましょう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/19/1926-0601/4537441.gif)
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今日でジムに行き始めて1ヶ月 &
ファスティング開始なので
お腹の写真を載せようか迷います!
みぐるしくないですか( ̄▽ ̄)?