健康的な、朝。 | アナウンサー名越涼の公式ブログ(過去ログ)

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朝ミーティングは 
脳内トレーニングである。

朝一番のブレストで脳を活性化。

『どんなことがしたいのか』
『どうやって実現していくか』

普段、頭の中でふわふわ考えていることを言葉にすると

『あ、そうか。私はこんなことを考えているんだなぁ』

と、実感出来て
実現に向けてのスピードアップが始まる。

今朝は女性起業家の
福井美由起さんとミーティング(*σ´ェ`)σ⬇

イベントや商品の企画・プロデュース、プロモーションを手掛けていますキラキラ
芯があり、活動的。あたたかくてチャーミングラブラブ朝からうきうきです(〃´ω`〃)


前々から行きたかった恵比寿マルゴにてキラキラ

こちらのお店、本店は岡山県です。

マクロビスイーツや
スーパーフードを使った
スムージーやご飯がいただけるという
健康オタクにとってたまらないお店なのです(〃´ω`〃)

うーん。
フォトジェニックな店内ラブラブ

今朝は
ヘンプシード入りケールや小松菜など野菜多めのスムージーほっこり

話しているうちに小腹も空いたので

テンペのカツサンド
キャロットサンドをみゆさんとシェア(σ*´∀`)


テンペは大豆をテンペ菌で発酵させたインドネシアの健康食品。

″インドネシアの納豆″のようなものです(σ*´∀`)
とはいえ味に癖がないので、
サラダにいれたり
こうしてカツサンドのようにしたりと
使い勝手の良い食品なのですニコニコ


脳内デトックスと、体内デトックス。

一石二鳥な朝でしたほっこり