走ります。

先日、久しぶりに5時に起きて




走ってきました@代々木公園



↑
この本気度。笑

後ろ姿が完全に少年。

自分の中の"野生児"が騒ぎだす


街がゆっくり眠りから目覚めていく空気、
"始まり"をからだいっぱいに感じられて
気持ちがいい


タモリさんは考え事をするときによく歩くらしい。

じっと座って考えているより
体を動かした方がいいひらめきに出会えそう

体の巡りを良くする。

循環のいい、代謝のいい心身

ひとまず、可愛いランニングウェアを買おうっと。笑