初日

とりあえず初日からつまづく

家に体重計がないので、徒歩30分の道のりを歩いてサウナに向かったが、定休日！

運動にはなったからそれは良しとして…。

仕事関係の流れでまさかの焼肉
大好きなワインもすすんで

でもでも、これでなげだしちゃいけない！

気長に20キロ減量計画は始まったばかり。

一人で間食しなかった事を今日のグッドとしよう。

なごんのダイエット日記

はじめまして！

10年前から太り始め…。
気が付けば20キロ増

ダイエットは明日から～。
という事で明日からダイエット＆ブログ始めます！