秋の空
今宵、
蟹座で下弦の月を迎えます。蟹座は、自分を投げ打っても
誰かの為なら賢く強くなれるサイン。
今回は、そこに
手放し下弦の月が入ります。
いつも自分のことは
後回しになりがちな、あなた。
この日は「誰かのため」を手放して
自分を大切にする日。
ご褒美dayです！
そう！全てのことに対して
自分を一番にする日！
いつも、あなたが
人にやっているように
自分を優先する日です。
エステへ行ったり
マッサージへ行ったり
美味しいものをたべたり。
下弦の月におすすめの習慣
食事 : 排出力の高い食物繊維や
ハーブティーを取り入れる
生活 : 掃除や洗濯などで汚れを落とす
仕事 : これまでの仕事に集中する
蓄積したものをアウトプットする
スキンケア : 保湿・皮膚の解毒・角質取り
ボディケア : リンパを流してデトックス
ゆっくりとウォーキング
心のケア : 空間をリフレッシュ
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今週末はお友達が名古屋から
遊びにくるので
部屋をキレイにして
お風呂にゆっくり浸かって
パックをしようかな。
美味しいものも食べに行きます♪
寝屋川市駅前カフェにて
和みのヨーガ＋お食事会開催します🚩
まだ空きがありますので
ご都合つく方は
ぜひぜひお越しくださいƪ(˘⌣˘)ʃ
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お申込み・お問合せは
コチラにメッセージください。
お読みくださりありがとうございます😊感謝✨
ヨガインストラクター/耳つぼセラピスト
はせがわあきこ🌻