自分が幸せを感じること
何に幸せを感じますか？
人との触れ合いですか？
お金を稼ぐことですか？
誰かのためになることですか？
美味しい食事をすることですか？
健康でいることですか？
人によって幸せを感じることって
違いますよね
だから、まず知る必要がある
自分がどんなことで幸せを感じてるのか？
どんなことで心がほっこりして
豊かな感情が溢れてくるのか？
ここで重要なのは
自分自身がってことです
誰かとじゃなく
誰かにじゃなく
自分が感じるものが重要
人間関係でも
悩みでも
まずはあなたが
あなたを知ることからなんですよね
私もそうでしたが、
感じることを放棄していると
感じにくくなるのです
きつい、
辛い、
思い通りにならない、
特に幼少期に受けた
身近な人からの
言葉や態度は
そのまま心に鍵をかける原因となる
しかし、大人になれば自然と解消される
そう思っている人もいますが
そうではありません
根本的な基礎の人格形成時に受けたものは
その基礎を作ってしまう
気づかずそのままにしていると
社会不適合な生き方を
選択する習慣すらついてしまうのです
あなたが悪いわけでも
誰が悪いわけでもないですが
やはり、なんか違う・・・
そう気づいたらぜひ一度
自分を見つめ直す時間を作ってみてください
あなたが幸せであることで
周りも幸せになる
大切な人には幸せでいてほしいと
願うばかりなのです
人はどこからでも変われるよ
幸せは感じるものだよ
いつもありがとう💕
