ほぐしローラー

スポーツジムで使って以来、

気に入ってしまって

最近ついに自分でも買ってしまいました


”ほぐしローラー”

フィットネスクラブがつくった　ほぐしローラー

普段から

足裏やふくらはぎのマッサージをしているのですが、

これが結構腕がしんどい


でもこのローラーを使えば、

軽い力で、筋肉のハリをほぐすことができるし

腰やお尻などの手の届きづらいところにも

使えるので、

全身のコリほぐしに役立ちます。


買ってまだ間もないんですが

もうすでに

体のメンテナンスに欠かせないアイテムになってます