おはようございます。
いつも当院のブログを拝見していただきありがとうございます。
冬になると乾燥でお悩みの方が多くいらっしゃると思います。
そんな方にはある意外な原因があるのはご存知ですか??
①コーヒーやお茶をよく飲む
脂肪を体内に吸収をさせにくくする作用があるため、皮脂分泌の不足を
招きやすく、体の水分量をコントロールしているのは腎臓なので、
水以外の刺激物を取りすぎると肝臓の機能が低下し、さらに乾燥を招きやすくなってしまいます
ポイント
水分摂取はなるべくお水でお願いします
②シャワーなどする際、顔に当たっている
シャワーの水圧は顔の皮膚にとってはとても強いので、必要な皮脂まで洗い流してしまいます。。特に熱いシャワーも要注意です！
ポイント
シャワーを直接顔にあてず、ぬるま湯を両手ですくって顔に当てるようにしましょう
③寒いのを我慢しすぎて・・・
体温が低くなってしまうと、体全体の血行が悪くなり皮膚の細胞にも水分がいかなくなりますヽ(；▽；)ノ
ポイント
腹・首・手首・足首・腰などの部分は血行促進にとって重要な部分になっていますのでしっかり防寒対策をしましょう
④加湿器を顔に当てている
水は気化するときに、もともとある水分まで奪って蒸発してしまうので、かえって乾燥してしまいますヽ(；▽；)ノ
ポイント
顔に直接蒸気をあてるのは避け、潤いは化粧水で補給し、その後は必ずクリームでしっかり保湿をしましょう
⑤クレンジングをオイル系でしている
メイク汚れを落とす力が強いですが、その分、肌の油系の汚れを根本からそぎ落としてしまうため、肌に必要な皮脂も一緒に落としてしまいます
ミルククレンジングや保湿効果の高いクレンジングを使いましょう
⑥夏と同じ洗顔料を使用している
冬は夏と比べて皮脂の分泌量も減るのに、夏と同じ洗顔料で洗ってしまうと、夏より乾燥してしまいます
ポイント
乾燥する冬の間だけは敏感肌・乾燥肌用の薬用洗顔フォームを使用しましょう
結構意外なことが原因で乾燥は起こります
この冬は万全な対策をして乾燥に備えましょうヽ(・∀・)ノ
最後までお読みいただきありがとうございますヽ(*´∀｀)ノ
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