気付けば５月最終日
５月は長かったようなあっという間
だったような…
少しずつですが学校も始まったりと、通常の動きへとシフトしていきますね。
自分では気付いて
無かったけど、
やはり、少なからず
普段とは違う生活に、
心身共に気が張っていた
部分があったのかなー
と振り返り。
実は一昨日急な体調不良
早めに休み、次の日には何もしないで
ゆっくりのんびり１日を過ごしました。
心身共にお休みの日。
心と身体って正直‼︎
気付かせてくれたのね
ありがとう
ありがとうお陰様で元気に回復‼︎
今日はキッチン周りの整理やごはん作り、
ゆったりとしながらも充実した
１日を過ごせました
出汁麹のお素麺や自家製糠漬けで
元気モリモリ💪笑
発酵のチカラ
って優しくって強くって偉大
さて！
明日からは６月！
梅雨の時期突入となりますが、
心身共に労わりながら
元気に過ごしましょうね
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