すっかり秋模様
心地よい秋風が吹き渡りますね
また大型台風もホントに心配で落ち着かない数日でしたね
皆さん大丈夫でしたか？？
さて、
11月の予定のご案内です
才能溢れる友達にデザインしてもらい、かっかごはんのロゴが出来ました
11月の前半はご希望もあり、10月メニューの教室をフルーツ酵素教室やその他も盛り込みました行きたいけど日にちが合わない
またやってほしい
グループで受けたい！などお気軽にご相談下さい
3名様からお好きなメニューでグループレッスンも可です
フルーツ酵素教室やその他も盛り込みました行きたいけど日にちが合わないまたやってほしいグループで受けたい！などお気軽にご相談下さい3名様からお好きなメニューでグループレッスンも可です特別ではない日々ごはん、おやつ
教えるというよりは共有できたらなと思っております
と思っておりますお子様連れでもどうぞ
教室は…①11/7(木)10:30〜13:00
あと混ぜ醤油麹きのこごはん
発酵かぼちゃコロッケ
ひじきと豆の甘酒酢味噌和え
豆乳味噌汁
酒粕クリームドレッシングサラダ
②11/7(木)14:00〜16:00
甘酒りんご米粉ヨーグルトマフィン
甘酒豆乳レアチーズ
アップルジンジャー甘酒スムージー
※マフィン4〜6個、レアチーズ3個お持ち帰り
③11/13(水)10:00〜12:00
フルーツ酵素作り
＋出来上がり後のフルーツ酵素ジャムを使った甘酒米粉パウンドケーキ作り
ティータイム付き
※1.5〜2リットル瓶をお持ちください。出来上がった酵素とパウンドケーキ１本お持ち帰り
④11/18(月)10:30〜13:00
発酵豚肉野菜ロール
塩麹と味噌の豆乳スープ
塩麹切干し大根煮
玉ねぎ塩麹ドレッシングサラダ
塩麹玄米ごはん
⑤11/18(月)14:00〜16:00
玄米珈琲甘酒ティラミス
甘酒米粉シフォン
※ティラミス2個、シフォン４号サイズお持ち帰り
⑥11/23(土)㊗️10:00〜12:00
フルーツ酵素教室③と同じ内容
⑦11/28(木)10:30〜13:00
④と同じ内容
⑧11/28(木)14:00〜16:00
⑤と同じ内容
となります
イベントは…11/14(木)10:30〜12:30
夢ハウス北塚会場
癒×労 ヨガと発酵食でカラダケア
11/21(木)11:30〜14:30ラストオーダー
シェアマインド金沢
１日Naokoカフェ
発酵食ランチ
＋デザートドリンク
こちらもご予約受付中です
お気軽にお問い合わせ下さい
発酵かっかごはんのLINEが出来ましたので、こちらからどうぞ
毎月10日前後にお教室の予定を先行配信させていただいております
http://nav.cx/5ESKxVa
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長々と呼んで頂きまさてありがとうございました