みなさま!
こんばんは🌃
ゴールデンウィークのお疲れ
身体がほぐれます🔥
芯からあたたまり、代謝が上がります🔥
その日の運動も効果的に🔥
クラス前後で参加者の表情がぱぁぁ〜っと明るくなるのがモニター越しにもわかります🔥
まだの方、どうか一度ご参加ください❤️
あ、モニターオフでも、後ろに家族がいても、洗濯途中でもかまいませーん✌️

今月の予定を一覧にしました。
こちらぜひ保存しておいてくださいね。