おはようございます、
園田なごみです。
今日は高校の健康診断で
引っかかった高1ADHD息子を
眼科に連れて行くミッションが
あります。
両親とも目が悪いので、
やっぱり息子も悪くなるようです。
今日の体重は74.2kgです。
朝…キムチのせ冷奴
昼…照り焼きチキン丼
夜…サラダ、う巻き
とそう食べていないのですが、
体重増えました。
水分の取り過ぎかも。
読んでいただいて、
ありがとうございました😊
こんにちは、
園田なごみです。
今日もコストコ神戸倉庫に
行って来ました。
めっちゃ暑いので、
パイナップルソフトクリーム🍦を
食べようと思ったら、
機械の故障で食べられませんでした💦
極上空間150枚、1998円
個包装のマスク。クーポン品です。
高1ADHD息子が愛用しています。
ケロッグスペシャルKシリアル、998円
イチゴ入りのシリアル。
賞味期限が8月14日だからか、
少し安いです。
これに置き換えて、
ダイエット加速します‼️
ロメインレタスサラダ、399円
洗わずそのまま食べられるサラダ🥗
賞味期限が短いため、
お安くなっていました。
今日、明日で食べます。
銀だら味醂干し、1780円
5枚入りのクーポン品。
明日の夕飯用です。
低糖質プロテインクッキー、1088円
我が家の激リピート買い品。
私の昼食です。今日は2袋購入。
今日のコストコは
平日だからかそんなに
混んでいませんでした。
読んでいただいて、
ありがとうございました😊
私が今、利用しています。
おはようございます、
園田なごみです。
今日はパートが休みなので、
癒しの場所に
行ってまいります♪
今日の体重は73.8kgです。
やったー、73kg台になったよ❣️
昨日は
朝…ドーナツ🍩、ナッツ
昼…低糖質プロテインクッキー
夜…イカ、白あえ
おやつ…アイスクリーム🍨
でした。
今日は土用の丑の日なので、
夜はうなぎを食べるので
また体重増加すると
思いますが、
挫けないでよかったです😊
読んでいただいて、
ありがとうございました😊