おはようございます、
園田なごみです。
今日の体重は75.5kgです。
ちょっとずつ増えてる❗️
やっぱりキチンと食べたものを
記録する必要がありますね。
昨日は夜にお惣菜を
4種類食べたよね💦
読んでいただいて、
ありがとうございました😊
おはようございます、
園田なごみです。
昨日の神戸は
ゲリラ豪雨で大変でした。
傘を持たずに外出した私、
慌てて百均で傘を買いました。
お友達とサイゼリヤでランチして、
店を出たら雨は止んでいました。
ネイルオフもしてもらいました。
気分が上がるので、
またパーフェクト・ダブル・シュレッダーさんの
ライブがあればネイルしようっと。
今日の体重は75.3kgです。
ドリンクバーかな⁉️
18日のバイキングに向けて
節制していきます。
読んでいただいて、
ありがとうございました😊
私が今、利用しています。
こんにちは、
園田なごみです。
今日は朝から通院していたら、
もうこんな時間。
今日はお友達とランチしてから
ネイルオフしてもらいます。
ネイル💅、気に入っているけど、
そんなおでかけするところ、
今のところないしね💦
今日の体重は74.8kgです。
うーん、これ以上痩せないのは
私の食生活かな⁉️
読んでいただいて、
ありがとうございました😊