今日の体重2021.7.16 | 86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。

おはようございます、

園田なごみです。



今日の体重は75.5kgです。


ちょっとずつ増えてる❗️


やっぱりキチンと食べたものを

記録する必要がありますね。


昨日は夜にお惣菜を

4種類食べたよね💦



読んでいただいて、

ありがとうございました😊


私が今、利用しています。