今日の体重2021.8.2 | 86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。

おはようございます、

園田なごみです。



社会福祉士のスクーリング、

1回目終わりました‼️


座学とグループワーク

(すごく苦手)が半々で

1日9時間のスクーリング、

しんどかったです。


コレを乗り越えて、

社会福祉士になれるのね…



今日の体重は73.6kgです。


朝…シリアル🥣

昼…低糖質プロテインクッキー

夜…ベビーリーフのカレーかけ

おやつ…ぷっちょ


だったので、体重減りますね💦



読んでいただいて、

ありがとうございました😊


私が今、利用しています。