今日の体重2021.7.20

おはようございます、

園田なごみです。

今日の体重は74.3kgです。

朝…バナナ、ナッツ

昼…プロテインバー

夜…焼き魚

で、夕食の後ジムに行って

ウォーキングしてきたので、

体重減りました❣️

ただ、今日は朝から

どか食いしています💦　　

読んでいただいて、

ありがとうございました😊

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