今日の体重2021.7.13 | 86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。

おはようございます、

園田なごみです。


今日の神戸は

朝からいい天気✨


めっちゃ暑いので、

水分補給をしっかりしていきたいと

思います。


パートは室内なんですが、

冷房があまり効いていません💦



今日の体重は75.2kgです。


うーん、油断して食べたから…


18日にバイキングに行くから

体重落としておかないと。



読んでいただいて、

ありがとうございました😊


私が今、利用しています。