ハンバーガーとパンケーキ食べて体重減ったよ❣️

おはようございます、

園田なごみです。

昨日は結構食べました。

まず、朝にシリアル🥣

10時に梅田阪急でハンバーガー🍔

昼に難波のクアアイナで

パンケーキ🥞

3時は、ハーブティー

そして映画を見ながら、

キャラメルポップコーン🍿

夜はお腹いっぱいで

食べませんでしたが、

食べすぎですよね💦

今日の体重は74.9kgです。

昨日より0.3kg減りました。

久しぶりに75kg切ったよ❣️

ガッツリ食べたけど、

その分歩いたしね。

読んでいただいて、

ありがとうございました😊

UHA グミサプリ ブルーベリー + ビタミンA 200 粒 100日分

社会福祉士・精神保健福祉士国家試験受験ワークブック2021(共通科目編)

社会福祉士国家試験受験ワークブック2021(専門科目編)

ビジョントレーニングでアルファベットはじめてドリル