今日の体重2020.6.28 | 86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。

コストコ✖️ダイエット❣️ 
コストコファンのアラフィフダイエット女子、なごみです✨


今日の体重は81.9キロです。
昨日より0.3キロ減りました

昨日は三井アウトレットマリンピア神戸に
行きました✨
久々に行ったけど、活気がありますね。


朝はキムチとモッツアレラチーズ🧀の生ハム巻き


昼はコストコの低糖質プロテインクッキー

夜はマリンピア神戸の
トゥーストゥースパラダイスキッチンで
南瓜と鶏肉のペンネグラタン

このお店、パン食べ放題とドリンクバーが
ついてきます。


あー、おいしかった💕


読んでいただいて、
ありがとうございました😊