コストコ✖️ダイエット❣️
コストコファンのアラフィフダイエット女子、なごみです✨
コストコファンのアラフィフダイエット女子、なごみです✨
今日の体重は81.2キロです。
昨日より0.2キロ増えました。
昨日はウォーキングも頑張りました。
朝は鮭のおにぎり
昼はワールドブッフェでランチバイキング
昨日はウォーキングも頑張りました。
朝は鮭のおにぎり
昼はワールドブッフェでランチバイキング
夜はお惣菜の玉子春巻き1本
そろそろ月末も近づいてきたので、
体重を増やさないようにしないと。
読んでいただいて、
ありがとうございました😊