今日の体重2020.5.18

おはようございます、コストコ好きの

アラフィフダイエッター、

なごみです。

今日の体重は84.3キロです。

ミックスナッツ🥜の食べすぎと

昨日の夕食のたこ焼きが夜9時以降

だったからだと思います。

ミックスナッツ🥜は自制が効く人は

いいけど、自分に甘い私には向かない。

なんせ、コストコで買っているから

この量💦