今日の体重 6/30 | 86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。

今日の体重は75.6キロです。
デトックス効果きてます。

体重、落ちています。
ただ、今、りんご🍎食べたのにお腹が鳴っていますガーン

カロリー不足なのはわかっているし。

この食事内容も今日で終わりだから、頑張ります✨