今日の昼食

今日の昼食はコストコで購入したカークランドシグネチャーのプロテインバー、チョコレートブラウニー味🍫です。

あ、下の写真です

190カロリーで、タンパク質21グラム入っています。

食感はブラウニーってこうサクサクしたものだと思っていましたが、これはしっとり。いや、ねっとりかも。味は美味しいです。おいしくないと、置き換えダイエットは続きませんよね

腹持ちもいいので、一本で満足できます。