今日の昼食 | 86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。

今日の昼食はコストコ購入品の
プロテインバーです。




一本でプロテイン30グラム入っています。
ダークチョコレートミント🍫味で、とっても美味しい❤️表面はチョコレートコーティングされていて、中はしっとり✨食べ応えがありますよ。


しばらくこのプロテインバーで置き換えダイエットに挑戦します照れ