結婚後太るようになり、出産後に体重が戻らず、
その後もまるまると太るばかり。
亡くなった父と妹が肥満なので、家計的なデブだったり。
持病の薬の副作用が体重増加だったり。
スナック菓子、大好きだったり。
言い訳ばかりだなぁ
以前にもTBCと近所のエステの二ヶ所に大金かけて通いましたが、食事制限ができず失敗
スポーツクラブも通いきれず、こちらも二ヶ所ダメでした。
今は月3回公営のプールで歩いているのと、コストコで購入したプロテインで置き換えしていますが、なかなか体重が減りません
あ、オルビスのプチシェイクダイエットもしていました。あれ、美味しかった