やっせーろ↓レコダイ32日目

こんばんは(^-^*)/



今日は朝…というよりも昼の時間帯に

たまごトースト２枚…←後にこんなにも要らないと気づく


間食は柿の種（←）とヨーグルトとプルーン。


間食した時間が時間なので

今日は夕食食べないつもりだったんですが

断れず…結局たくさん食べた＼＾o＾／



まあでも、最近肉を食べてなかったせいか

腸に色々たまっていたらしく

結果オーライなんですが…はぁ。



それでも、断れないっていうのを理由に

要らないご飯まで食べるなんて

間違ってると思います！


自分の健康の為を思って

自分の健康管理をしているんだから

断ったっていいじゃないか！！


その分みんな食べるだろーよ！！！



…ってわけで、明日から本気だして断ろうと思う。



それでは、おやすみなさい！

50

こんにちわ

レコダイ以外で日記更新とは珍しいですね私。

…そう、タイトルでお分かりの通り（？）

やっと50キロ台きました！！！！

あぁ懐かしの50台！

…っつっても59なんですがねｗｗｗ

中学の頃は51～53をさまよっていましたからね…。

まぁ、まずは中学の頃を目指します！

今思うと、標準体重だったんですよね、あの頃…。

まぁ、運動部だったので多少筋肉とかあったと思うんですが…。

…半年運動せずにクッチャネ生活すれば分かるこの苦悩。

あぁ、そんなことせずに体重気にしていれば今こんなんじゃなかったのに…と

後悔先に立たず。

けどけど、サイズとかも変わってきてるんです！

ウエストとか、-6cm！

たいしたことないけど、あと９ｃｍで目標達成なんです！

…う、うん、頑張ろうぞ…。

ちょっとした報告でした！

それでは、もいもい

やっせーろ↓レコダイ31日目

こんにちわ

うん、お昼にトースト2枚。

どうしてもパンが食べたくなったんです。

…最近パン結構食べてたのにね。

間食はヨーグルト。

夜は炊き込みご飯、お味噌汁、こんぶまき。

…といっても、お米は超少なくしました！！

お茶碗半分以下！！！

私炊き込みご飯大好きですし、お母さんもせっかく作ってくれたので

一口も食べないのにはどうしても抵抗があって…。

でも、これでだいぶおなか膨れました！

味噌汁ってすごいΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

てなわけで、もいもい