こんにちは😃
豊中緑丘、少路箕面船場千里中央近くにある笑顔あふれる楽しいクラシックバレエ教室「和」nagomi です。バレエや舞台を通じて自己肯定感と自信を育て、人の役に立ち、周りに幸せを届けられる人に成長していきます。心も身体も喜ぶ 和(なごみ)バレエです
クラシックバレエ教室「和」nagomi HP
先週の日曜日に毎月恒例のヤムナストレッチを開催しました。
ご指導は渡辺陽子先生
今回はお母さん方4名もご参加くださりました！
ご自身の腰痛予防のため、
ご自身の運動のため、
ご自身の身体メンテナンスのため、
娘と一緒に頑張るため
と目的は様々です。
とても痛気持ち良いヤムナストレッチです。
続けることで素晴らしい効果が期待できます！
ぜひぜひまたご参加お待ちしております。
次回は5/16 14:30～16:30です！