こんにちは😃
豊中緑丘、少路箕面船場千里中央近くにある笑顔あふれる楽しいクラシックバレエ教室「和」nagomi です。バレエや舞台を通じて自己肯定感と自信を育て、人の役に立ち、周りに幸せを届けられる人になっていただきます。心も身体も喜ぶ 和(なごみ)バレエです。
今日は、バレエストレッチ&一生歩ける元気な足作りの初講座でした。
ストレッチと足作りの感想をいただきました。
足がポカポカしました
足を動かしたら、汗が出てきました
バキバキだった身体が伸びました
痛いストレッチと思っていたが、めっちゃ気持ちよかったです
みなさん、ご参加ありがとうございました😊
次回は
5/4 13:00〜
ペイフォワードフェスティバルで
バレエストレッチ&一生歩ける元気な足作り
水分補給用水分とタオルと
裸足になりますので、脱ぎ履きしやすい靴下で
ご参加ください!
ペイフォワードフェスティバル