こんにちは😃
豊中緑丘、少路箕面船場千里中央近くにある笑顔あふれる楽しいクラシックバレエ教室「和」nagomi です。バレエや舞台を通じて自己肯定感と自信を育て、人の役に立ち、周りに幸せを届けられる人になっていただきます。心も身体も喜ぶ 和(なごみ)バレエです。
現在、和バレエでは絶賛オンラインレッスン中！！
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【和バレエ体操プチ講座】
毎日をはつらつと元気に過ごすためには筋肉が必要です！！
バレエはちょっとと思っていてもバレエは良さそうしてみたいって方にバレエの筋トレをご紹介！
バレエをされてない方にも、日常習慣にちょっとした運動をプラスして運動習慣がつくと好評です！ハミガキの間や布団の中で、お風呂で、または信号待ちの時に、できることからしてみましょう！ https://www.youtube.com/channel/UCEPb0TOGZGvm1YvpAGY-eeA
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